Devi Gita

श्री मात्रे नमः। ஸ்ரீ மாத்ரே நம: ______ इदानीं कथये तेऽहं, मन्त्र-योगम्-अनुत्तमम् ॥ २६॥ विश्वं शरीरमित्युक्तं, पञ्च-भूतात्मकं नग । चन्द्र-सूर्याग्नि-तेजोभि:, जीव-ब्रह्मैक्य-रूपकम् ॥ २७॥ இதா³னீம்ʼ கத²யே தே(அ)ஹம்ʼ,   மந்த்ரயோக³ம்-அனுத்தமம் .. 26.. விஶ்வம்ʼ ஶரீரமித்யுக்தம்ʼ,  பஞ்ச-பூ⁴தாத்மகம்ʼ நக³ . சந்த்³ர-ஸூர்யாக்³னி-தேஜோபி⁴ர், ஜீவ-ப்³ரஹ்மைக்ய-ரூபகம் ..27.. ______ ஹே பர்வதராஜனே! இப்போது நான் உனக்கு உத்தமமான மந்திரயோகத்தை விளக்குகிறேன். 'விஸ்வம்' எனப்படுகின்ற இந்த ப்ரபஞ்சத்தின் ஸமஷ்டி சரீரம்,  பஞ்ச பூதாத்மகமானது.  சந்திர-சூர்ய-அக்னியின் தேஜஸுடன் கூடி, ஜீவ-ப்ரம்ம-ஐக்ய ரூபமாக திகழ்கிறது. ______ तिस्रः कोट्यस्तदर्धेन, शरीरे नाडयो मताः । तासु मुख्या दश प्रोक्ता:, ताभ्यस्तिस्रो व्यवस्थिताः ॥ २८॥ திஸ்ர꞉ கோட்யஸ்-தத³ர்தே⁴ன,  ஶரீரே நாட³யோ மதா꞉ . தாஸு முக்²யா த³ஶ ப்ரோக்தா:, தாப்⁴யஸ்-திஸ்ரோ வ்யவஸ்தி²தா꞉ .. 28. இச்சரீரத்தில் மூன்றரை கோடி நாடிகள் உள்ளன. இவற்றுள் முக்கியமானவை பத்து நாடிகள். அவற்றுள்ளும் மூன்று நாடிகள் மிக முக்கியமானவை. ______ प्रधाना मेरु-दण्डेऽत्र, चन्...

  श्री मात्रे नमः। ஸ்ரீ மாத்ரே நம: ______ जपध्यानादिभिः सार्थं, सगर्भं तं विदुर्बुधाः । तदपेतं विगर्भं च, प्राणायामं परे विदुः ॥ १९॥ ஜபத்⁴யாநாதி³பி⁴꞉ ஸார்த²ம்ʼ , ஸக³ர்ப⁴ம்ʼ தம்ʼ விது³ர்-பு³தா⁴꞉ . தத³பேதம்ʼ விக³ர்ப⁴ம்ʼ ச, ப்ராணாயாமம்ʼ பரே விது³꞉ .. 19.. உள்ளிழுத்த மூச்சை ஜபத்-தியானதிகளுடன் பூரகத்தில் நிறுத்துவது ஸகர்ப்பம் எனப்படும். ஜபத்-தியானாதிகள் இன்றி செய்யும் ப்ராணாயாமம் விகர்ப்பம் எனப்படும். ______ क्रमादभ्यस्यतः पुंसो, देहे स्वेदोद्गमोऽधमः । मध्यमः कंप-संयुक्तो, भूमि-त्यागः परो मतः ॥ २०॥ उत्तमस्य गुणावाप्तिः, यावच्छीलनमिष्यते ।  க்ரமாத³ப்⁴யஸ்யத꞉ பும்ʼஸோ,  தே³ஹே ஸ்வேதோ³த்³க³மோ-(அ)த⁴ம꞉ . மத்⁴யம꞉ கம்ப-ஸம்ʼயுக்தோ,  பூ⁴மி-த்யாக³꞉ பரோ மத꞉ .. 20.. உத்தமஸ்ய கு³ணாவாப்தி:,  யாவச்-சீ²லனமிஷ்யதே । முறையாக ப்ராணாயாம அப்யாஸம் செய்யும் போது, உடல் வியர்த்தால் அதம அதிகாரி என்றும், உடல் நடுங்குமானால் மத்யமாதிகாரி என்றும்,  உயர்நிலையில் உடல் பூமியிலிருந்து மேலெழும்புமானால், உத்தமாதிகாரி என்றும் கூறப்படுவர். இவ்வாறு ப்ராணாயாமத்தை உயர்நிலை அடையும் வரையில் முறையாக...

 श्री मात्रे नमः। ஸ்ரீ மாத்ரே நம: ________ ईडयाकर्षयेद्वायुं, बाह्यं षोडश-मात्रया धारयेत्पूरितं योगी, चतुःषष्ट्या तु मात्रया ॥ १५॥ ஈட³யாகர்ஷயேத்³-வாயும்ʼ, பா³ஹ்யம்ʼ ஷோட³ஶ-மாத்ரயா தா⁴ரயேத்-பூரிதம்ʼ யோகீ³, சது꞉ஷஷ்ட்யா து மாத்ரயா .. 15.. வெளியிலிருந்து வாயுவை, இடகலை வழியாக, பதினாறு மாத்திரையளவு மூச்சில் உள்ளிழுக்க வேண்டும். உள்ளிழுத்த மூச்சை அறுபத்தி நான்கு மாத்திரையளவு ஸுஷும்னா நாடி மத்தியில் (சுழுமுனை) பூரகத்தில் நன்றாக நிறுத்த வேண்டும். ______ सुषुम्ना-मध्यगं सम्य, द्वात्रिंशन्मात्रया शनैः ॥ १६॥ नाड्या पिङ्गलया चैव, रेचयेद्योग-वित्तमः । ஸுஷும்நாமத்⁴யக³ம்ʼ ஸம்ய, த்³வா-த்ரிம்ʼஶன்-மாத்ரயா ஶனை꞉ .. 16.. நாட்³யா பிங்க³லயா சைவ, ரேசயேத்³-யோக³-வித்தம꞉ . உள்ளிருத்திய மூச்சை, முப்பத்து இரண்டு மாத்திரையளவு மெதுவாக பிங்கள நாடி வழியாக வெளிவிட்டு, ரேசகத்தில் மூச்சையடக்குவர் யோகவித்தகர்கள். ______ प्राणायाममिमं प्राहुः, योग-शास्त्र-विशारदाः ॥ १७॥ ப்ராணாயாமமிமம்ʼ ப்ராஹு:, யோக³-ஶாஸ்த்ர-விஶாரதா³꞉ .. 17.. இதுவே ப்ராணாயாமம், என்று யோகசாஸ்த்திர விஶாரதர்களால் கூறப்பட்டது. ______   भूयो भूय...

श्री मात्रे नमः। ஸ்ரீ மாத்ரே நம: ________ अहिंसा सत्यम्-अस्तेयं, ब्रह्मचर्यं दयाऽऽर्जवम् । क्षमा धृतिर्-मिताहारः, शौचं चेति यमा दश ॥ ६॥ அஹிம்ʼஸா ஸத்யம்-அஸ்தேயம்ʼ,  ப்³ரஹ்மசர்யம்ʼ த³யா(ஆ)ர்ஜவம் . க்ஷமா த்⁴ருʼதிர்-மிதாஹார꞉,  ஶௌசம்ʼ சேதி யமா த³ஶ .. 6.. அஹிம்சை, ஸத்யம், களவில்லாம்மை, ப்ரஹ்மசர்யம், தயை, சன்மார்க்கம் , பொறுமை, தைரியம், மிதமான ஆஹாரம், சுத்தம் ஆகிய பத்தும் யமம். ______ तपः सन्तोष आस्तिक्यं, दानं देवस्य पूजनम् । सिद्धान्त-श्रवणं चैव, ह्रीर्मतिश्च जपो हुतम् ॥ ७॥ தப꞉ ஸந்தோஷ ஆஸ்திக்யம்ʼ,  தா³னம்ʼ தே³வஸ்ய பூஜனம் . ஸித்³தா⁴ந்தஶ்ரவணம்ʼ சைவ,  ஹ்ரீர்மதிஶ்ச ஜபோ ஹுதம் .. 7.. தவம், ஸந்தோஷம், வேதவாக்கில் பற்று,  தானம், தேவ பூஜை, ஸித்தாந்த ஸ்ரவணம், நாணம், நல்புத்தி, ஜபம், ஹோமம் ஆகிய பத்தும் நியமம். ______ दशैते नियमाः प्रोक्ता, मया पर्वत-नायक । த³ஶைதே நியமா꞉ ப்ரோக்தா, மயா பர்வத-நாயக . பர்வதநாயக! இவை பத்தும் நியமங்கள் என்று என்னால் உனக்கு சொல்லப்பட்டது. ______ पद्मासनं स्वस्तिकं च, भद्रं वज्रासनं तथा ॥ ८॥ वीरासनम्-इति प्रोक्तं, क्रमाद्-आसन-पञ्चकम् । பத்³மாஸனம்ʼ ஸ்வ...